钟汉良在澳洲登上人生新巅峰，也让人见识到了澳洲这样一面

成绩太优秀了

8月30日，2026年悉尼马拉松鸣枪开跑，4万多名跑者从北悉尼出发，跨过海港大桥，最终奔向悉尼歌剧院的终点。

对于很多华人网友来说，这场比赛最大的惊喜之一，是在赛道上看到了钟汉良。

这一次，他不是来做活动，而是作为特邀跑者，和大家一起参加马拉松。

早在比赛前几天，就有网友在悉尼街头偶遇钟汉良跑步。

当时他已经进入赛前状态，身穿运动装备，和妹妹Jackie一起在悉尼备战。

不少网友感慨，51岁的钟汉良状态非常好，整个人看起来年轻又有活力。

赛前，他也做了不少准备。

在接受采访时钟汉良提到，他和妹妹一起研究了悉尼马拉松的路线，发现赛道上有一些暗暗的斜坡，需要特别注意。

对跑过马拉松的人来说，这种细节很关键。

悉尼这条赛道风景好，但起伏大、爬升多（最大爬升高度313米），因此配速和体能分配都不能太随意。

比赛当天开跑前，钟汉良也被现场粉丝和路人认出。

他穿着专业的跑步装备，赛前非常认真地热身，也热情地给粉丝签名。

最终，他以3小时55分50秒的成绩完成全马，成功破4，也刷新了自己的个人最佳成绩。

“破4”对跑者来说，是一个很有分量的门槛。

想在4小时内跑完全马，平均配速需要稳定在每公里5分41秒以内，中间还不能崩盘，这意味着长期的训练、规律的跑量、充分的力量储备，而且补给策略和比赛当天的心态都要跟上。

更难得的是，钟汉良并不是专业运动员，而是一位年过五十、工作节奏一直很满的艺人。

能在这个年纪跑进4小时，在业余跑者中算是非常优秀了。

而且这还只是他第二次参加全马。去年，他曾在上海马拉松完成个人首马，当时成绩为4小时01分59秒，距离“破4”只差一点点。

不过他在采访中表示，这次来悉尼参加马拉松，他并没有给自己设定特别明确的目标，只是希望比之前进步一点点，同时借这个难得的机会，换一个角度感受悉尼这座城市的魅力。

谈到这次参加悉尼马拉松的感受，他表示，以前来悉尼都是参加活动或者单纯来玩，这一次以跑者的身份来，第一次发现这里的运动氛围如此浓厚。

从下飞机到住宿的地方，不管走到哪都能看到正在运动的人，觉得这里的人都非常非常有活力。

当被问到以后是否还会继续参加其他国际赛事时，他表示，以后如果还有机会去到像悉尼这样风景优美的地方参加马拉松，他非常愿意，因为他本身也是一个非常热爱跑步的人。

除了钟汉良之外，今年参加悉尼马拉松的华人面孔还包括以3小时41分跑完全马的香港艺人林海峰，

以及被跑圈关注的中国“草根跑神”吴浩然，他以2小时18分17秒的优异成绩霸气完赛，斩获本次悉尼马拉松中国男子选手第一名，全场排名第27位。

而这场运动不仅集结了全球跑步爱好者，也让人见识到了澳洲人全民体育的日常，

比如，凌晨5点的澳洲，你见过吗？