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华人来澳洲后视力突然下降, 差点瞎了! 澳洲官方医嘱: 阴天也须戴墨镜

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华人来澳洲后视力突然下降, 差点瞎了! 澳洲官方医嘱: 阴天也须戴墨镜

微墨尔本 微墨尔本 14天前 15:32

//前言//


在澳洲戴墨镜太重要,


医生警告,


如果不戴,


可能有严重后果!


专家警告:阴天也要戴墨镜

30岁华人来澳后患上白内障


对于华人,尤其是女性来说,日常防晒是一门必不可少的功课。在澳洲,防晒更为重要。


防晒,不仅仅是为了避免晒黑、造成肌肤问题、加速老化,更重要的是在澳洲防晒就等于预防癌症。


然而在做防晒工作的时候,很多人都会忽略一个细节…


最近就有眼科专家发出警告:澳洲紫外线强烈,不仅仅是皮肤需要防晒,对于眼睛来说,防晒同样重要!


在澳洲生活有一个注意事项可能很多人没有意识到——墨镜竟然是澳洲生活的必需品,而且还是事关很多人健康的必需品!


图片来源:daily mail


Susan Sarangapani是知名眼科医院的顾问,她表示紫外线对眼部的伤害很多人并不知道,每天出门的时候大家最应该做的两件事情:


一个是涂抹防晒另一个就是戴好墨镜,


特别是澳洲这样紫外线强烈的地区。


图片来源:Daily Mail


Susan Sarangapani还特别强调,戴墨镜这件事情是不论阴天晴天都应该做,而且一年四季都要持续。


紫外线不会因为阴天而减弱。


澳洲又是一个臭氧空洞严重的国家,紫外线危害更大。


医学调查显示,人们只知道皮肤对紫外线敏感,长期暴晒可能患上皮肤癌,但事实上


眼睛受紫外线的影响比皮肤敏感10倍,


如果长期暴晒可能患上诸多眼部疾病!


甚至还有可能因此失明!


很多人在不知不觉间因为紫外线的暴晒导致视力退化,还有一些人患上了白内障、青光眼等疾病,眼睛的晶状体变得混浊。


图片来源:daily mail


千万别以为这是危言耸听,真的有华人疑似中招:30岁出头就患上了以前大多数只在老年人群中听说的眼部疾病白内障。


这名华人在社交媒体上分享了自己的经历:


图片来源:小红书@随心所往


这位博主从澳洲回国,很短时间内就感觉眼睛不舒服,经过检查发现竟然是白内障,而且情况已经很严重了,只能接受手术。


经过了解,患病的可能因素之一就有澳洲的强烈紫外线。


对于他这个年纪患上这种眼部疾病,周围的人都表示非常震惊。


评论区内也有不少人都在询问,留言的很多都是年轻人:


图片来源:小红书


还有中国留学生直接发帖表示,自己最不后悔带到澳洲的东西就是墨镜。因为阳光太刺眼,紫外线强烈的地方墨镜太重要!


图片来源:小红书


甚至对于紫外线辐射对眼睛健康的影响,澳洲还编写了专门的“指导手册”!


澳洲官方写入指导手册


这些眼部疾病都和阳光有关


很多人只知道,澳大利亚也是世界上皮肤癌发病率最高的国家之一。根据澳大利亚统计局的数据,在2017-18年患有癌症的澳大利亚人中,近三分之一患有皮肤癌,这是最常见的癌症类型。


但很多人不了解的是,


眼睛也是会患癌的,


葡萄膜黑色素瘤就是最常见的眼部癌症。


这种癌症的诱因之一就是长期紫外线刺激...


想要预防,佩戴太阳镜就是最好的方式之一,特别是在一天之内紫外线最强烈的时候,一定要带好太眼睛。



有数据表明,相比于其他国家,澳洲人患上眼部疾病的概率更高,还是源自于臭氧空洞带来的强紫外线。


所以,在这方面,澳洲所做的研究也是最全面和领先的。


澳洲癌症委员会直接将紫外线对眼部健康的影响写进了指导手册,让更多人意识到眼睛防晒的重要性!



这份手册中写指出:


眼睛暴露于紫外线的最常见短期影响是急性光角膜病,类似于角膜日晒灼伤,可能引起炎症。


长时间暴露于紫外线辐射可能导致更严重的眼睛损伤包括:眼睛表面的鳞状细胞癌以及眼睛周围的皮肤癌。


有强有力的证据表明,紫外线暴露与眼睑基底细胞癌和鳞状细胞癌、光角膜病、气候性角膜珠状物、眼白部出现瘤和皮质白内障等眼部疾病有关。



甚至早在2007年,澳大利亚癌症委员会就将“寻找”和“滑动”(寻找阴凉处,戴上太阳镜)这两个词添加到其著名的“滑动、涂抹、拍打”(Slip, Slop, Slap)运动中。


这项运动的目的,就是要解决澳大利亚不幸拥有全球最高皮肤癌发病率的问题。


这一决定是在20世纪90年代由著名的澳大利亚眼科医生Hugh Taylor和Paul Mitchell教授的研究之后做出的。


戴上墨镜患癌率降47%


这些措施能有效保护眼睛


Hugh Taylor和Paul Mitchell教授曾与墨尔本视力障碍项目和蓝山眼科研究合作 ,展开了一项基于澳洲人口的研究,研究普通眼部疾病(如白内障、青光眼和AMD)的患病率、严重程度和发展趋势。


Taylor教授还在澳大利亚进行了有关阳光和眼疾的研究,结果显示:


生活在赤道附近的土著澳大利亚人


患白内障和眼白部出现瘤的比率更高,


而这也与患皮肤癌的风险增加有关。



此外,相比成年人,儿童的眼睛更容易受到紫外线的损害。由于瞳孔较大、晶状体较清晰,年轻人的眼睛更健康,与成年人的眼睛相比,视网膜上的紫外线多达70%。


而研究显示,佩戴墨镜能够有效降低患眼部癌症的几率,尤其是戴墨镜运动推广之后,眼部癌症手术在全澳范围内下降了47%!


这些对眼部健康的研究,导致澳大利亚官方将眼睛保护与皮肤保护同等重要的地位。


澳大利亚癌症委员会建议,在防晒期间(紫外线等级为 3 级或以上时)保护眼睛:


尽可能减少眼睛接触紫外线辐射;


佩戴符合澳大利亚/新西兰太阳镜标准(2、3 和 4 类)或澳大利亚/新西兰职业应用眼睛保护标准(标记为“O”)的贴身、环绕式太阳镜(视情况而定);


佩戴宽边、桶形或军团风格的帽子,进一步保护眼睛。


尤其是建议中提到的对墨镜的选择,不同类型的墨镜有不同的效果,选对墨镜也是对眼睛正确防护的一环。




最后,


在澳洲大家肯定听过无数个这样的案例:


平时不注意防晒,等到发现身体出现异样去医院检查的时候才知道,自己已经患上了癌症。


在澳洲这样紫外线尤其强烈的地方,


有时候一个细节没注意


可能就增加了患病的潜在风险,


所以在皮肤防晒的同时也不要忽略了眼睛


无论是阴天还是晴天,


在户外的时候都记得要戴上墨镜。


Reference

https://www.dailymail.co.uk/health/article-13362697/Why-need-wear-sunglasses-day-cloudy.html

https://www.cancer.org.au/about-us/policy-and-advocacy/prevention-policy/national-cancer-prevention-policy/uv/related-resources/eye-protection

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