最新发布！新西兰人幸福指数全球第11！领先澳英美加！这一“黑马国家”打破纪录！社媒正在摧毁年轻人？

在哪个国家生活更幸福？昨天（3月19日），《世界幸福报告2026》（World Happiness Report 2026）最新发布！

新西兰排名上升至第11位，在主要英语国家中“一骑绝尘”，领先澳大利亚、英国、美国和加拿大！

令人感到意外的是，在今年的报告中，出现了一个“黑马”国家——哥斯达黎加，幸福指数持续跃升，今年排名全球第四！

与此同时，报告还指出了一个令人担忧的问题，新西兰、澳大利亚、美国等国家的年轻人群体的幸福感持续恶化，引发社会广泛担忧。

新西兰政府正在考虑对16岁以下青少年实施社交媒体限制……

《世界幸福报告》由Gallup、牛津大学下属的福利研究中心（Wellbeing Research Centre）和联合国可持续发展解决方案网络（UN Sustainable Development Solutions Network）联合发布。

最新研究显示，在147个国家和地区中，新西兰排名第11位，较去年的第12位略有提升。

澳大利亚排名第15，美国排名第23，加拿大排名第25，英国排名第29。

其中，北欧国家依旧“霸榜”，芬兰连续第九年位居第一，其后为冰岛、丹麦。

图源芬兰旅游局

值得注意的是，今年报告中出现了一个“黑马”国家——哥斯达黎加。

哥斯达黎加在该排名中从2023年的第23位，跃升至今年的第4位，成为历史上排名最高的拉美国家，也是该报告自发布以来首个跻身前五的拉美国家。

排名第五到第十的为：瑞典、挪威、荷兰、以色列、卢森堡、瑞士。今年是连续第二年，没有主要的英语国家进入前十名。

该报告还指出了一个影响幸福评分的关键因素：报告显示，过去十年间，美国、加拿大、澳大利亚和新西兰的25岁以下人群的生活满意度显著下降。与此同时，社交媒体的使用量却大幅增长。

令人惊讶的是，这种趋势并非全球性的。在世界其他大部分地区，年轻人的幸福感实际上比以往更高。

Gallup首席执行官Jon Clifton在一份声明中表示：“如今世界上大多数年轻人比20年前更快乐，这是一个值得关注的趋势。”

在“青年幸福变化”指标中，新西兰在136个国家和地区中仅排名第126位，接近全球末尾。

奥克兰理工大学副教授Stephanie Rossouw指出，新西兰15至24岁群体的幸福感下降趋势“不是短期波动，而是持续超过十年的下滑”。

她警告称：“新西兰以及其他类似国家，在年轻人幸福感变化方面已处于全球最差行列。”

报告认为，社交媒体使用模式与幸福感密切相关。

Rossouw直言：“这不仅是个人问题，而是年轻人生活方式和社会连接方式正在发生结构性转变。”

该报告的创始编辑之一John F. Helliwell在一份声明中表示：“就幸福而言，创造生活中的美好比发现并纠正生活中的糟糕之处更为重要。两者都需要做，而且现在比以往任何时候都更加重要。”

去年5月，新西兰总理Christopher Luxon已经宣布，限制16岁以下青少年使用社交媒体将正式纳入政府工作计划，并指定新西兰教育部长Erica Stanford牵头推进相关工作，并向内阁提交方案。

Christopher Luxon

新西兰国家党国会议员Wedd此前提出这项议员法案，表示，社交媒体是一个“非常强大的资源”，但也存在风险。

“目前我们并没有妥善管理这些风险，特别是对年轻人而言。”

Luxon表示：“来自家长们的压倒性正面反馈表明，我们有必要推进限制16岁以下青少年使用社交媒体的选项。因此，我已指派（新西兰教育部长）Erica Stanford领导这项工作。”

“我担心社交媒体对新西兰年轻人可能造成的伤害，我相信限制未满16岁的孩子使用社交平台，将有助于保护他们免受霸凌、有害内容和成瘾困扰。”

Wedd介绍，这项名为《社交媒体适龄用户法案》（Social Media Age-Appropriate Users Bill）将要求社交媒体公司负责验证用户年龄，确保其年满16岁后方可使用平台。

不过目前，新西兰尚无具有法律约束力的社交媒体年龄验证措施。

Luxon社媒

Wedd称，该提案参考了澳大利亚的立法方向。“其他地区也在采取行动。美国德州近期通过法律，禁止18岁以下未成年人使用社交媒体；英国和加拿大也在推动类似的政策。”

据悉，欧洲多国已在跟进，部分地区已有类似法规——意大利要求14岁以下儿童使用社交媒体需家长许可；法国规定平台必须验证年龄，15岁以下需家长同意；而欧盟整体正推动更强监管，欧洲议会上月投票赞成“16岁以下使用社媒需家长许可，13岁以下全面禁用”规则。