揭秘! 澳洲人每天起大早都去哪了? 凌晨5点, 这地已经爆满…

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一位网友的评论一针见血：澳洲人早起的首要原因，是日照规律决定了他们的作息。澳洲地广人稀，除了几个少数CBD区域，大部分地区更像“风景无敌的超豪华大农村”。

且由于澳洲日照强烈，且许多娱乐活动依赖白天进行——如冲浪、钓鱼、徒步、体育训练等，人们自然会调整作息，以最大限度利用阳光。再加上夜晚缺乏像东亚那样的夜市、KTV等娱乐场所，“天黑就睡觉”成了最合理的选择。

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这种对阳光的依赖，也催生了澳洲独特的健身文化。健身在澳洲极其盛行，许多人选择在清晨锻炼，以避开白天的高温和繁忙的工作时间。评论区不少网友分享：

由这个夸张程度可见，早起健身已成为澳洲人的日常习惯，毕竟在国内哪见过这种场景啊。

不过除了健身，工作模式也是促使澳洲人早起的重要因素。

澳洲许多行业，尤其是户外工作者，普遍采用“早班制”。这样户外工作者往往清晨就开始作业，下午2-3点即可收工，避开午后气温飙升（尤其是夏季）。

此外，通勤时间也影响作息。

有网友算了一笔账：五点出门通勤半小时，六点出门通勤45分钟，七点出门通勤一小时，八点出门到公司九点半。

因此早起不仅能避开拥堵，还能争取更多个人时间。

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说到个人时间，就不得不提澳洲人热爱的户外活动。澳洲得天独厚的自然环境，让冲浪、钓鱼、骑行等户外活动成为主流生活方式。

有网友提到：

无论是冲浪、钓鱼还是骑行，这些活动都依赖良好的光照条件，因此早起成了大家的必然选择。

但天天起那么早，难道不会困吗？

其实澳洲人不仅起的早，睡的也早！与中国完全不同的是，在澳洲夜生活匮乏，导致大家早早便上床睡觉。