澳洲有一个看不见的“敌人”！如果你有这种症状，一定要警惕！

澳洲正面临一场悄无声息的健康危机——慢性肾病（Chronic Kidney Disease, 简称CKD）正在以惊人的速度蔓延，但对大多数人来说，它仍是一个“看不见的敌人”。

根据澳洲统计局最新发布的《国家健康指标调查》数据显示，现有多达269万澳洲人正处于慢性肾病的潜在风险之中，比十年前激增近100万人。

CKD是指肾功能逐渐丧失的过程，而肾脏的主要职责就是清除体内的废物和多余液体。

引发肾病的原因非常广泛，包括糖尿病、高血压、肥胖、吸烟、遗传性疾病、年龄增长等多种因素。

更可怕的是，肾功能即便已经损失了90%，人体也可能没有任何症状。

这正是肾病被称为“沉默杀手”的原因——直到疾病发展到后期，才可能出现一些模糊的身体警讯，比如疲劳、恶心、排尿习惯改变、尿量变化等。

但这些症状常被误以为是其他小毛病。

澳洲肾脏健康临床和研究总经理Breonny Robson表示，几乎所有人都有可能患上慢性肾病，尤其是从40至50岁开始，患病风险会明显增加。

不过，这种病并不只影响中老年人，年轻人同样面临风险。

Robson强调，健康的生活方式对于预防和减缓CKD的进展至关重要。

减少体重、规律运动、减少盐分摄入等，都能有效保护肾功能。

同时，进行简单的“肾脏健康检查”也能提前发现隐患，防患于未然。

这项检查包括三部分：血压测量、抽血化验和尿检。

若能及早发现，目前已有药物可以有效延缓病情发展长达15年甚至更久，从而帮助患者避免走到必须透析或换肾的地步。

慢性肾病不仅影响患者个人健康，也对澳洲整体医疗系统构成巨大压力。

及早检查、科学预防，是每个澳洲人都能做到、也应该尽快行动起来的一步。

正如Robson所说：“就像我们会定期做心脏检查一样，肾脏也值得我们同样重视。”

这可能是一次简单的体检，却有可能悄悄挽救一条生命。