澳洲最不健康城市曝光! 只要居住就受影响, 每个人都有风险…

澳洲最不健康城市公布

竟是这里！

新的一年开始，正是改变不良生活习惯、维持健康的最好时机，但除了个人选择外，环境对一个人的影响也至关重要，本身就不健康的生活环境甚至可能潜移默化中“杀”了你！

据澳洲最新数据统计，无论从营养摄入习惯还是到吸烟饮酒等不良习惯，各州之间差距都非常大，但总有一个地区，将某个不良习惯贯彻到底，同时澳洲最不健康的地方也终于曝光！

图片来源：bodyandsoul.com.au

吸烟最严重的州或领地

昆士兰州

吸烟有害健康的道理人人都懂，尽管目前吸烟率有所下降，但根据最新数据，仍有十分之一（10%）的澳大利亚成年人每天吸烟，昆州这个数据最高，为14%。

且值得注意的是，这些数据并未包括电子烟，也未包括未成年人数据。

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饮酒习惯最差的州或领地

北领地

据澳大利亚统计局的数据，全国有超过四分之一（26.8%）的澳大利亚成年人的酒精摄入量超过了建议摄入量。

按照国家标准，这一数据也意味着平均有26.8%的澳大利亚成年人每周饮酒量超过10个标准杯，或者每日饮酒量超过4个标准杯。

而北领地的实际数据远远超过全国平均水平，有31.1% 的成年人的酒精摄入量超过推荐量。 

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健康状况最差的州或领地

塔斯马尼亚州

目前在澳洲，最常见的长期健康问题是精神健康问题，影响了8.8%的澳人，其次是关节炎，影响了8.5%的人口，再之后则为哮喘，影响了8.1%的人口。 

而塔州，目前只有54.7%的成年人没有长期健康问题，这也就意味着近一半的人口存在长期健康问题。

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水果摄入量最低的州或领地

塔斯马尼亚州

蔬菜摄入量最低的州或领地

昆士兰州

尽管澳洲得天独厚的地理条件造就了众多新鲜味美的蔬菜水果，但澳人的水果和蔬菜摄入量却远远达不到推荐水平。

94%的澳大利亚成年人没有达到国家蔬菜摄入量（根据性别不同，每天五到六份），同时也只有48.1%的澳大利亚人达到了每日两份水果的目标。 

而在塔州，情况最为严重，只有45.4%的成年人达到了水果摄入量的目标。在昆士兰，只有4.6%的成年人摄入了足够的蔬菜。

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运动量最少的州或领地

首领地

据专家称，成年人每周应完成150至300分钟的中等强度活动，或75至150分钟的剧烈体育活动，以保持最佳健康状态。

然而在澳大利亚，只有23.9%的15至64岁澳人达到了这些目标。

首领地，这一数据则更低，只有20.2%的澳人达到了推荐的体育锻炼标准。

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那么综合来看，在澳洲几大首府城市中，谁是那个最不健康的城市呢？

各首府城市总体健康评分（满分100）