凯特王妃44岁生日！疗愈短片广受好评，新一年要“重塑王室生活”？

2026年1月9日，是英国王妃凯特的44岁生日。

（为凯特庆生）

往年凯特都是低调过生日，但今天上午，肯辛顿宫突然在社交媒体上发布了一段名为《冬季》的视频，女主角正是抗癌成功的凯特本人。

视频里，她素颜出镜，在零下的伯克郡荒野中漫步，亲口讲述了抗癌两年来的心路历程。

（凯特）

还记得2024年爆发的王室健康危机，凯特因为做腹部手术意外查出癌症，马上就停止了公务，消失在公众视线接受化疗，2025年1月才宣布癌症缓解。当时外界猜测四起…

其实消失的时间里，凯特一边做治疗，一边通过接触大自然疗养。

一年时间里，肯辛顿宫偷偷准备了《Mother Nature》系列项目，每季度私底下悄悄拍一段视频。视频的内容很个人化，凯特分享自己如何通过大自然疗愈身心，特别是癌症治疗后的反思，强调“感恩”和“治愈”。

从2025年5月开始，春、夏、秋系列视频已经陆续发布，主题分别是重生与希望、丰盛与连接、反思与放手，直到今天才发布了冬季收官篇。

（凯特）

《冬季》视频时长大概2-3分钟，由摄影师Will Warr拍摄，画面超级治愈。

冷峻的冬季以蓝灰色调为主，背景是冬天霜冻的田野、缓缓流动的溪水，配上柔和的音乐和凯特的原声旁白，感觉像一部诗意的短片。

凯特穿着绿色大衣和同色贝雷帽，清晨在她和威廉、孩子们住的地方附近散步，跨过小桥、把手伸进溪流里，还在伦敦和科茨沃尔德的其他户外景中沉思。

（视频截图）

视频里甚至出现了凯特傍晚独自漫步思考的画面，似乎是失眠疗愈…

（凯特深夜散步）

视频的旁白虽然从头到尾都没提“癌症”俩字，但都是凯特对自然和生命的思考…

“即使在最寒冷、最黑暗的季节，冬天也能带来宁静、耐心和安静的思考。溪流放缓，让我们看到自己的倒影。”

“发现我们最深处的自我。与每一件活物的低语和脉动并肩。”

“我发现自己深深地感恩。为我们内在的河流顺畅流动。恐惧被冲刷干净，净化心灵。与眼泪和解，并发现活着的意义。”

（视频截图）

《冬季》除了在凯特住的地方附近取景拍摄，还在英国坎布里亚、格洛斯特郡、伦敦、东萨塞克斯和科茨沃尔德各地取景，拍摄了英国霜冻田野、溪流和雪地的画面。

制作精良，也配了不少自然音效，上传到网络之后获得了上百万观看，备受好评。

（视频截图）

而且这系列视频也不只是凯特的个人故事，意在推动公益。

正好前两天，远在美国的梅根为了营销自己品牌，又搞了一出乌龙，给自己品牌官网整故障，把自己产品的库存和销量“不小心”暴露，以此上新闻，网友评“高下立见”…

据英媒报道，凯特的2026年是“重塑皇室生活”年，但不是大张旗鼓的回归，而是精简参与公务，逐渐适应。

她打算在今年推出更多以“利用自然促进福祉”为主题的项目，强调户外力量、人类表达和疗愈这些元素。

昨天1月8日，凯特生日前一天，她还和威廉惊喜现身伦敦Charing Cross医院，是2026年首个夫妻合体出席的公务。

（凯特、威廉）

凯特穿酒红套装，和威廉两人并肩聊天，威廉手轻扶她的腰，眼神温柔，夫妻俩甜蜜得很。

（凯特、威廉）

2月份凯特准备参加儿童心理健康意识周，5月要在心理健康意识月活动露面，延续《Mother Nature》系列。

5月份的切尔西花园秀，凯特可能也会出席，借此推广“自然疗愈”理念。9月份乔治要上中学，所以得腾出一些家庭时间，不过11月可能会陪同威廉出席Earthshot环保奖。

公务目标似乎更清晰，也更在意家庭和工作之间的平衡。

（凯特、威廉）

新的一年，或许会看到一个更真实、更从容的凯特…