5.4万澳人揭露性生活真相，平均每月只“亲热”两次？超六成喊“还不够”

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澳人对性生活“不满意”已成定论，大多数情侣每月只进行一到两次性生活，但有趣的是，几乎一半人表示希望性生活能更频繁。

这项令人震惊的新发现来自 news.com.au 的“Great Aussie Debate”调查结果。这项包含50道题的问卷深入探讨了澳大利亚人对2025年热门议题的真实看法。

调查没有避讳任何话题，包括全国各地卧室里发生的私密细节。

最终揭露了一个许多澳洲人都在隐瞒的性秘密：我们其实都渴望更多性生活。

在54,000名受访者中，最常见的性生活频率是每月1到2次（占26%），而数据显示性生活频率随着年龄增长而减少。

此外，大多数澳大利亚人似乎对目前的性生活状况并不满意，61%的受访者表示希望性生活比现在更频繁。

在年龄层方面，18到29岁的群体性生活最频繁，每周达2至5次；而年长者的频率较低，甚至有些人选择不透露。

有趣的是，男性报告的每月性生活频率为1到2次的比例更高（24.5%），而女性仅为16.7%。女性的空白回答比例高达26.2%，这可能表明她们更加重视隐私。

总体来看，“每月1到2次”是所有年龄段中最常见的回答，这也反映出澳洲人性生活的整体下降趋势。

此前一项被称为“最重要的性与生殖健康研究”的《澳大利亚健康与关系研究报告》发现，情侣平均每周性生活1.4次，换算下来每月约5.6次。

来自墨尔本的注册性心理治疗师 Lauren Muratore 表示，在一夫一妻的长期关系中，性生活减少是一种常见现象。

这位性学家对 news.com.au 表示：“最常见的原因之一就是情侣没有把亲密关系当作优先事项。”

“人们总以为性生活是自然而然发生的，应该就会发生。这种想法导致其中一个人成为唯一的发起者，性关系的主动权就落在了一方身上。”

“这会让双方关系承受很大压力，最终成为亲密关系的障碍。”

Lauren Muratore 曾在2024年8月发表TEDx演讲《Sexual Sovereignty – who is the gatekeeper of sex?》，她还指出，有另一种现象也在悄悄破坏人们的性生活，那就是科技的介入。

“我越来越常见到的是，科技正在干扰情侣关系。”Muratore 解释说。

“比如说，有些人下班回家做完饭，就坐在沙发上开始刷手机，看各种负面信息。”

“这样的环境根本不利于营造良好的性生活氛围。”

这位性专家进一步解释，手机之所以会影响亲密关系，是因为它们基本上取代了性生活带来的多巴胺刺激。

根据调查，大多数人都希望能拥有更多性生活，但也有31%的人表示对目前的频率感到满意，只有极少数人表示希望性生活减少。

从性别来看，有明显更多的男性（57.8%）表示希望性生活更加活跃，而女性仅为35.4%。

Lauren Muratore 目前也是 Integrated Sex + Relationship Therapy 的负责人。她表示，最简单的方式去重新点燃情侣之间的火花，就是共同度过没有干扰的高质量时光。

“如果你不优先考虑性生活，那它就不会发生，所以我建议情侣们每周安排两个小时的专属相处时间。”

“这段时间并不一定是为了发生性行为，而是为了彼此约个会，先从小处着手，看会发展到哪一步。关键是创造一个安全、舒适的空间，让两个人可以重新唤起彼此的情欲。”

编译：Renee

原文链接：

https://www.news.com.au/lifestyle/relationships/sex/aussies-arent-having-enough-sex-troubling-new-data-shows/news-story/64756e2bc776ede0b04022c3e4b56191