含糖饮料成隐形杀手！新研究揭示：每天一罐汽水，口腔癌风险激增5倍！

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一项令人震惊的研究发现，每天只喝一罐含糖汽水，患口腔癌的风险就会增加五倍。

美国科学家研究了16万多名女子的数据，发现经常饮用“含糖”饮料的女子患口腔癌的风险远远高于每月饮用不到一罐的女子。

他们说，这一结果可以部分解释近年来口腔癌（尤其是女性口腔癌）发病率上升的原因--不过，在得出确切结论之前，还需要进行更多的研究。

该报告的作者还说，这些结果应进一步激励决策者抑制现代饮食中的糖摄入量。

在分析中，没有指明女子在研究过程中饮用的苏打水、柠檬水和冰茶的具体品牌。

科学家们无法直接测量女性饮用的饮料的含糖量，而是依靠她们在每四年一次的调查中报告自己每月饮用的饮料数量。

然后，他们将这种摄入量与任何口腔癌诊断进行比较，在30年的研究期间共记录了124例口腔癌病例。

分析结果显示，报告每天饮用一种或多种含糖饮料的女子患口腔癌的几率是每月饮用不到一种含糖饮料的女子的4.87倍。

即使对于不经常吸烟或饮酒的女性来说，这种风险仍然存在，而吸烟或饮酒都会增加患口腔癌的风险。 

在这项研究中，共有约2万名女子表示每天饮用一种以上的含糖饮料。

分析中没有考虑饮食饮料的摄入量，因为饮食饮料中含有人工甜味剂等糖替代品。

作者敏锐地强调，任何人患口腔癌的几率本来就很低。

他们估计，含糖饮料增加的口腔癌风险将导致每十万人中增加三例口腔癌病例。

科学家们说，他们现在计划在更大的人群中开展类似的研究，以验证他们的发现。

他们补充说，一项明显的局限性是，这项研究的对象完全是女性，这意味着研究结果可能不适用于男性。

口腔溃疡--口腔内壁的破损部位--如果在三周内没有愈合，可能是口腔癌的征兆。

肿胀、肿块、红色或白色斑块以及牙齿松动、喉咙痛或吞咽困难也是癌症的征兆。

英国每年诊断出约12,500例口腔癌和喉癌。

慈善机构英国癌症研究中心估计，70%的口腔癌和咽喉癌是由人类乳头瘤病毒引起的。

口腔健康基金会的一份报告显示，到2023年，英国估计将有3637人死于口腔癌，比十年前增加了61%。

专家们此前曾警告说，国民医疗服务系统的牙科服务存在问题，而牙科检查是发现早期口腔癌病例的重要途径之一，这可能导致只有在较难治疗的后期阶段才能发现病例。

英国国家医疗服务体系（NHS）的指导方针规定，人们每天应将游离糖的摄入量限制在30克以内。

一罐330毫升的经典可口可乐含糖量为35克。

卫生服务部门警告说，摄入过多的糖会导致超重和肥胖的风险增加。

肥胖本身就与几种癌症以及心脏病和2型糖尿病等其他严重健康问题的发病几率增加有关。

编译：Jayne
原文链接：
https://www.dailymail.co.uk/health/article-14495073/Shock-study-popular-drinks-cause-deadly-mouth-cancer.html