中国驻墨尔本总领事馆提醒：远离不良嗜好 保持身心健康

近期，我馆接到数起领区中国公民因长期滥用“笑气”导致神经系统受损、双腿无法行走、无法正常就业，甚至不得不紧急入院就医的求助情况。 

 据了解， “笑气”（化学名称：一氧化二氮，Nitrous Oxide）是一种无色有甜味的气体，最早在临床上被作为吸入性麻醉剂使用，后来又作为食品添加剂。由于吸入“笑气”能让人产生幻觉和欣快感，吸食者容易产生心理依赖，因此常常被滥用。吸食“笑气”过量短期内可能引发头晕、胸闷、恶心、肢体不受控制等一系列症状，长期则会损害神经系统，造成不可逆的脑损伤，甚至引发瘫痪。联合国毒品和犯罪问题办公室《2016年世界毒品调查报告》显示，“笑气”已成为全球第七大流行滥用药物。但因其在医疗卫生、食品、工农业生产等方面应用广泛，在一些国家市场上仍可正常售卖。在我馆领区维多利亚州、塔斯马尼亚州，政府近年大力加强对其监管，非法售卖“笑气”可能面临法律处罚，但通过“灰色地带”非法过量买卖“笑气”的情况仍难以杜绝。  

在此，我馆提醒领区中国公民，尤其是新学年来澳大利亚开始崭新学习生活的留学生朋友们，“笑气”并非无害的“娱乐用品”，滥用会带来严重的健康风险，甚至影响终身，请大家提高自我保护意识，时刻保持警惕，远离不良嗜好，确保自身安全： 

一、提高警惕，拒绝“试一口”：吸食“笑气”过量以至上瘾终会带来不可逆的健康损伤。别被“试一口没事”蛊惑，切勿因一时好奇或社交压力而涉足。

二、远离高危场所，修炼“防身术”：避免前往可能“涉毒”的场所，警惕生日派对、夜店等场景的“特别招待”，不接受陌生人提供的饮品或食物、药物。

三、关注身心健康，安装“减压阀”：如有焦虑、抑郁或学习、工作压力，建议通过运动、心理咨询等方式缓解，而非依赖药物甚至毒品。

四、敢于正视问题，按下“求助键”：如本人或朋友出现精神压力迹象，应尽早寻求心理咨询和专业帮助。

请大家珍惜生命，远离 “黄赌毒”等一切不良嗜好，实现美好健康的人生！ 

澳大利亚紧急报警热线：000

澳大利亚酒精及其他毒品求助热线National Alcohol and Other Drug Hotline： 1800 250 015

中国驻墨尔本总领馆领事保护热线（维多利亚州、塔斯马尼亚州）：+61 3 9824 8810