医生警告! 澳洲常见保健品, 千万别乱吃! 会致神经损伤, 数千人差点终身瘫痪…

说起澳洲的好东西，除了牛奶和空气，还有就是药房里琳琅满目的保健品。

很多华人来到澳洲观光旅游，也会选择澳洲保健品作为赠送亲朋好友的伴手礼，既显体面又有诚意。

现在生活忙碌压力又大，亚健康的人正在激增，越来越多的人开始关注起身体健康问题，注重养生。保健品就成为了人们维持健康的不二之选。

然而，这些看似健康的营养成分摄入以后，可能也会成为破坏身体健康的元凶！

拥有四十年职业生涯的急诊医生Mary Buchanan，用自己的经历告诉了所有人，保健品不是随便就能吃的。

这位76岁的退休医生，在医疗领域潜心钻研几十年，自认为对药物、保健品等等有很深的了解，没想到却踩了个大雷。

图片来源：abc.net.au

现在的她因为保健品，患上周围神经病变，双腿神经受创，就连很短的距离都走得十分费力，更是彻底失去了爬楼梯或爬山的能力。

事情起源于2021年，因为她的家族有遗传病史，会长期失眠且双腿抽筋，所以开始服用的一种名为“Muscleze”的镁补充剂，这是 Blackmores的BioCeuticals产品。

她的药剂师向她推荐了这种药物，作为医生的Buchanan也没发现任何问题。

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最开始服用的时候，她的病症确实得到了缓解，然而没过多久，她的病症突然反弹，甚至病情比之前更严重！

她开始上下楼梯都困难，几乎无法走100米，于是担心自己是否患有多发性硬化症或运动神经元疾病。

2023年3月，在常规服用镁补充剂两年后，一位神经科医生诊断她患有周围神经病变，这是维生素B6中毒的结果。

可是Buchanan并没有特意补充过这种维生素，为何会因此中毒？

原来，那种镁补充剂，其中就有高含量的维生素B6！

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测试显示，她体内的维生素水平是正常水平的七倍，这损害了她腿部的神经末梢。

Buchanan错误地认为多余的维生素会从她的系统中排出，但实际上，维生素B6可以在体内存活长达30天。它能够储存在腿部的神经细胞中，这对神经和肌肉造成了无法恢复的损害。

对此，BioCeuticals 表示，其 B6 产品“符合 TGA 的严格监管要求”，虽然它“可能会发生不良反应”。

像Buchanan这样可怕的案例还有很多。

之前，一名医学专家在接收了一名患者之后发出警告：不要再盲目服用保健品！

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悉尼的神经学家马修·基尔南最近接诊了一名40岁爱好健身的患者，在经过一番检查之后，基尔南怀疑是一种自身免疫性疾病在攻击这名患者的神经。

据称，这名患者最先开始出现抽搐的症状。随着病情的发展，他脚上的所有皮肤都剥落了。光是听着都觉得情况不太妙。

在对患者进行了病情以及生活习惯的询问之后，基尔南找到了罪魁祸首…

这名患者提到因为他对健身健美感兴趣，正在服用维生素补充剂，其中一些含有维生素B6。

经过研究，基尔南了解到，高剂量的维生素可以中断或损害大脑和脊髓以外的神经。

检测结果也证实了猜测，这名男性患者血液中的B6含量“飙升”已经超过了正常数值！

那么一切就都说得通了，这名患者实际上是过量服用导致“维生素B6中毒”！

基尔南表示：

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好在由于及时治疗，同时遵照医嘱停用了补充剂，这名患者避免了神经的长期损伤。

然而，很多人就没有这么幸运了......

基尔南在《澳大利亚医学杂志(Medical Journal of Australia)》上报道了这名男子的病例，这是一个极端的例子，说明大量服用非处方补充剂，也就是华人们认知中的保健品的危险。

数据显示，自2010年以来，含有B6或吡哆醇的补充剂已向澳洲药品管理局（TGA）报告了1000多起不良事件，而卫生专业人员怀疑还有更多病例未被报告。

报告的最常见症状包括恶心、过敏和周围神经病变，其中神经损伤会引起全身刺痛、灼烧和麻木。

最严重的结果，如果维生素B6摄入过多不只是造成不可逆的神经损伤，甚至会导致瘫痪！

高级神经学家Tissa Wijeratne教授指出，除非因遗传或代谢异常而缺乏，否则人们根本不需要额外的维生素B6。

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过量摄入维生素不仅无益于健康，反而可能带来危害。

他特别指出，社交媒体上充斥着试图说服公众购买补充剂的有影响力的人，而这些人往往出于经济利益而推销产品。

自2020年以来，TGA要求所有每日维生素B6剂量超过50毫克的保健品都必须附有警告声明。TGA担心公众对维生素B6摄入量增加的危险缺乏认识，因此在2022年将这一上限降至10毫克。

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然而，Buchanan认为现有的警告标签远远不够显眼和有效。她呼吁加强监管，防止类似事件再次发生。

Buchanan表示，Muscleze这种补剂可能只是维生素B6危害性之中的冰山一角，澳洲食品药品管理局应该对维生素进行更全面的审查，毕竟澳洲很多保健品，都含有高剂量的维生素B6！

TGA正在考虑将含有一定剂量B6的产品存放在柜台后面，并由药剂师销售，以防止公众随意接触。

同时也提醒澳人，在出现一些异常的症状之后，如果了解过量服用保健品的危害在，也能尽快将自己的症状和服用的保健品联系起来，得到及时的治疗。