专家呼吁: 澳洲取消夏令时! 竟会致癌和心脏病, 车祸率也上升!
//前言//
夏令时,
可能要取消?
提前这一小时,
竟会产生这么多负面影响...
#01:
对健康产生负面影响
澳专家呼吁取消夏令时
夏令时最初在第一次世界大战和第二次世界大战期间引入澳大利亚,作为在战争期间节省能源和延长工作日的一种方式。
一般在天亮早的夏季人为将时间调快一小时,可以使人早起早睡,减少照明量,以充分利用光照资源,从而节约照明用电。
目前,塔州、维州、新州、首都领地和南澳都采用了夏令时。
不过,现如今夏令时冬令时的转换,似乎给正常的生活带来很多问题。
时间学家兼莫纳什大学副教授Sean Cain表示,时间变化会对健康产生负面影响。
图片来源:news.com.au
“
失去那个小时是相当糟糕的,但这并不是唯一糟糕的事情。在夏令时,你在那里的整个时间对人体也有点不好,因为一切都与明暗循环不同步。
”
他还补充说,夏令时会增加心脏病发作的风险。
图片来源:news.com.au
“
失去那一小时的睡眠,把时钟调快,你必须提前一个小时起床,车祸和心脏病发作的风险就会增加,当时钟改变时,慢性病、心理健康往往会恶化。
”
他说,这是由于对身体昼夜节律的修补产生的问题。
而且,夏令时之所以会开始使用,是为了节省能源,但 Cain 表示“已经没有意义了,我们应该放弃它。”
除此之外,夏令时对于在澳生活的华人来说,还有其他的影响。
因为在夏令时过后,他们与国内的时差从2个小时变成了3个小时。家人视频通话都得掐着时间点,不仅影响自己的生物钟还影响社交。
所以,在各种声音的呼吁下,夏令时有可能取消吗?事实上,Cain并不是唯一一位呼吁取消夏令时的专家。
#02:
多国研究
证明夏令时危害
除了澳洲之外,全世界有近110个国家每年要实行夏令时。
不仅仅只有澳洲一个国家有人呼吁结束夏令时,英国睡眠协会的专家刚刚就在英国首次发表了一份立场声明,倡导废除每年两次的时钟变化。
图片来源:dailymail.co.uk
协会的专家提供了大量科学证据,证明夏令时变化对人体健康产生的诸多负面影响。
这种强制性的时间变化,不仅打乱了我们的日常生活节奏,更对我们的睡眠产生了深远的影响。
当时钟向前移动一小时时,我们往往会失去宝贵的睡眠时间,导致整个人口普遍感到比平时更加疲惫。
一些研究表明,在春季夏令时过渡后,致命交通事故的风险增加了约 6%。
另一些调查先显示,在切换时钟后的几天内,心血管事件的风险增加,自杀行为的风险增加,死亡率增加。
图片来源:dailymail.co.uk
而且,还有越来越多的证据表明,太阳与我们的身体不匹配会对健康产生严重的长期影响。
研究表明,生活在某个时区西部的人——在那里太阳时和居民的生物钟之间的不匹配最大——患白血病、胃癌、肺癌和乳腺癌的风险更高。
由于这种不匹配与时钟向前移动时所产生的不匹配非常相似,因此一些科学家表示夏令时可能会产生类似的影响。
“
夏令时迫使我们所有人提前一小时起床去上班或上学。在日照时间较少的季节,比如现在的秋天,这意味着我们大多数人都必须在黑暗中起床和通勤。
”
图片来源:dailymail.co.uk
原来夏令时带来的危害,不仅仅是困......
最后
睡眠对于每个人的健康都是无比重要的,并且在这个快节奏的时代,睡眠已经成为我们最宝贵的健康资源之一。
这么多专家提出了夏令时的危害,呼吁取消夏令时,不知道政府会不会因此认真考虑这件事呢?
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